2011. március 23., szerda

(at least)-5-a-day: 23. nap

Tömeg: 64,7 kg (juhu, minden kis eredménynek örülni kell)

Reggeli: 2 szelet ropogós rozsos kenyér, krémsajt, paradicsom, narancslé (2 egység)

Ebéd: spegetti húsgolyóval és zöldségmártással (2 egység)

Uzsonna: kekszgolyó

Vacsora: fél óriás sajtos kifli/ kis bagett és rengeteg padlizsánkrém (75 dkg padlizsánt ettünk meg ketten, bár mire  krém lesz belőle, ez alig pár maroknyi, na de akkor is 4 adag fejenként)

Összesen 8 adag. Ez lenne a cél mindig. Tanulás, programozás, kamraürítés.

0 megjegyzés: